terça-feira, 5 de maio de 2009
Ainda a higiene...
Lavar as mãos
domingo, 3 de maio de 2009
O envolvimento das crianças II
O envolvimento das crianças I
Canção do lanche
sexta-feira, 1 de maio de 2009
Há caracóis
Sobre o vídeo...
A natureza é muitas vezes brutal. No mundo selvagem vive-se ou morre-se. Sabia que existem espécies de caracóis que comem outros caracóis?
Sobre os caracóis e o 1º de Maio...
Os caracóis são constituídos por água, ricos em proteínas e pobres em gorduras e calorias, o que os torna num alimento muito nutritivo. Sais minerais como magnésio, ferro, zinco e cobre são elementos que entram na sua "constituição física" e os tornam num alimento saudável.
O consumo de caracóis é uma tradição que tem mais de dois mil anos que, segundo consta é oriunda de Marrocos. Muitos algarvios dedicam-se a apanhá-los. É vê-los à beira das estradas, entrando pelos campos, de saco plástico enfiado no braço, à procura do apetecível molusco.
A partir de Abril e até Setembro são muitos os estabelecimentos que ostentam cartazes a informar “Há caracóis”.
No Algarve, no 1º de Maio é habitual, logo pela manhãzinha, as famílias e amigos juntarem-se para o típico piquenique comemorativo. Para além de outros petiscos, uma caracolada é coisa que não falta. As crianças gostam bastantes destes momentos que passam no campo, ao ar livre ... e livres estão ... Normalmente não gostam é de comer caracóis e muito menos de caracoletas mouras. Mas "vivem" esta tradição e ouvem falar que os caracóis gostam de pôr os "pauzinhos" ao sol...
quinta-feira, 30 de abril de 2009
A que sabe a Lua
quarta-feira, 29 de abril de 2009
História ... aos soluços
Como já devem ter reparado eu tenho uma predilecção por histórias simples, com animais, tipo lenga-lenga... No âmbito do DIA DA MÃE fui rebuscar uma história muito velhinha, mas muito singela e perfeitamente adequada ao dia, em especial para as crianças mais pequenas...
terça-feira, 28 de abril de 2009
Apetece-me ... divulgar
segunda-feira, 27 de abril de 2009
Manual de primeiros socorros
Os Defensores do Ambiente
As cinco joaninhas voaram até ao JI de Estrada
domingo, 26 de abril de 2009
O lenço dos amigos: uma história de amizade
terça-feira, 21 de abril de 2009
Para o dia de amanhã
Para que cada criança e cada adulto sejam responsáveis pela saúde do Planeta. Quatro avisos que cada criança pode levar para casa e pendurar na sua porta e não mais esquecer o seu dever para com o planeta TERRA. Assim, todos os dias serão dias de cuidar desta nossa "grande" casa. Cada pequeno gesto é um grande gesto para a humanidade.
segunda-feira, 20 de abril de 2009
A semana que se avizinha ...
As Crianças Precisam de Vitaminas?
Precisar, precisam, como qualquer ser humano.
A questão deve ser posta de outra forma? Será que as crianças precisam de suplementos vitamínicos ou poderão elas ingerir quantidade suficiente de vitaminas através da dieta normal e da prática de uma vida saudável?
Muitos pais pedem ao médico, nem que seja uma só vez, que receite à criança «umas vitaminas», porque elas ainda fazem parte do seu imaginário. Mesmo com crianças bem nutridas, rosadas, cheias de vitalidade, que raramente adoecem.
Por várias razões históricas e culturais, os suplementos vitamínicos desempenharam um papel muito importante na prevenção de doenças causadas pela carência desses elementos na dieta. Sem mesmo ir aos tempos do escorbuto, muitos pediatras lembrar-se-ão de ver diariamente casos de raquitismo, de pelagra, de beri-beri, de anemias por deficiência de vitamina B12, etc.
Hoje em dia, estas doenças são raríssimas em Portugal, a nutrição das crianças portuguesas é incomparavelmente melhor e serão muito poucas as que vivem situações arrastadas de grandes carências alimentares. Por outro lado, a ideia de que quando se ia ao médico era obrigatório sair de lá com uma dúzia de medicamentos já passou.
A mudança de atitude perante o que é a Medicina e o que se passa nas consultas, o primado da saúde sobre a doença, o crescente grau de saúde e de bom estado físico das gerações mais novas e a nutrição mais adequada das crianças fazem com que os suplementos vitamínicos tenham perdido muita da sua actualidade.
Não pressionem o médico-assistente do vosso filho para lhe receitar vitaminas, nem comprem na farmácia ou parafarmácia produtos que custam dinheiro, mas que não interessarão à saúde do vosso filho.
Não receitar vitaminas poderá provavelmente ser a atitude mais moderna, mais actualizada e cientificamente mais correcta... portanto não pensem que o médico-assistente do vosso filho está a proceder erradamente se não as prescrever.
Mário Cordeiro, in «O Livro da Criança, do 1 aos 5 anos», A Esfera dos Livros
domingo, 19 de abril de 2009
«Já sou doce que chegue»
Ainda a propósito da educação sexual
É uma escola diferente,
Toda a gente faz perguntas
E quem responde… não mente
Nesta escola tão escola
Todos gostam de aprender,
Todos gostam de ensinar,
Todos gostam de saber.
Guimarães, L. (2004). O que é um homem sexual? Porto: Colégio Primeiros Passos
Educação Sexual em Educação de Infância
sábado, 18 de abril de 2009
Dia Mundial da Terra
sexta-feira, 17 de abril de 2009
Este já tem destinatário...
quinta-feira, 16 de abril de 2009
A VOZ... o espelho da nossa alma!
Hoje é um dia importante, o dia Mundial da Voz.
E estivemos a conversar sobre a nossa voz. (Inês I.)
Quando a nossa voz fala alto, ficamos roucos;
se falamos baixinho, não estragamos a voz; (Rita)
Também temos de descansar umas 12 horas; os adultos devem descansar 8 horas pelo menos. (Nádia)
Para a voz ser sempre saudável temos de comer vegetais, frutas, sopa, leite, peixe, ovos e água. (Bruno)
A água é muito importante, os adultos devem beber um litro e meio de água. Nós as crianças um bocadinho menos. (André)
O desporto faz muito bem à saúde e por isso a voz também fica bonita. (P. Duarte)
Quando falamos alto com a voz de zangados é porque estamos mal dispostos, infelizes. (INês M.)
Quando falamos com uma voz meiguinha é porque estamos felizes. (P. Daniel)
Temos de cuidar da nossa voz para gostar dela. (Pedro M.)
Todos nós precisamos da nossa voz para viver bem e para comunicarmos. (todos)